adminHallottál már ilyen mondatokat, vagy te is szoktad mondogatni?
Felnőtt ember, azt csinál, amit akar.
Felnőtt ember, csak tudja, mit csinál.
Nem szokásom, hogy másokra mutogassak, így rögtön visszafordítom: Te mennyire vagy felnőtt ember, aki azt csinál, amit akar? Tudod, mit csinálsz?
A felnőttet számomra az különbözteti meg a gyermektől, hogy a felnőtt tudatában van, hogy döntéseket hoz, viseli döntései következményét, ezekért felelősséget vállal.
Vagyis az, aki vagy most; ahogy éled az életed, amiben vagy, az mind a döntéseid következménye. Döntések sorozata vezetett ide. Persze vannak rajtunk kívül álló tényezők is: hova, milyen családba születtél, milyen a genetikád stb. Azonban az is egy döntés, hogy mindig ezekre mutogatsz kifogásként, vagy elfogadod és ehhez képest keresed a lehetőségeidet?
Az is döntés, hogy egész életedben keseregsz azon, ami nem megváltoztatható, vagy megküzdesz és szembenézel az esetleges hiányosságaiddal?
Igen ám, de a döntéseinket sose színtisztán racionálisan hozzuk meg. Ott vannak a háttérben azok az érzések, amik befolyásolnak: a félelem, az aggódás, esetleg harag… de befolyásol az is, mennyire hiszel magadban, mennyire értékeled magad?
A coachingban nem tudjuk feldolgozni a múltat, traumákat, átélt nehéz, a jelenedet befolyásoló eseményeket, „csupán” tudatosítani tudjuk, ha vannak, észlelni az érzéseidet, amik talán visszatartanak egy másmilyen élettől.
Mert a jelenben ezeket ha felismered, dönthetsz másként, mint eddig. És ha másként döntesz, másként fogsz cselekedni, így más lesz a jövőd, mintha „így maradsz”.
Nem gondolom, hogy cél lenne tisztán racionálisnak lenni, ez nem is lehetséges. Lesznek rossz döntéseink, lesznek olyanok is, amit hirtelen felindulásból hozunk, és az összes rejtett mozgatórugót sem fogjuk tudni megszüntetni.
Ugyanakkor egy icipici elmozdulás hosszú távon azt jelenti, hogy egészen máshol leszel később, mintha ezt nem léped meg.
Ha kell segítség, keress meg egy ingyenes beszélgetésre, minden további elköteleződés nélkül – kattints a gombra: