Kereki Kriszta vagyok,

életmódváltást segítő coach, mindfulness coach, hívő református

Kicsit idealista voltam, amikor 20 évesen összeházasodtunk a férjemmel. Vagy naiv.
Azt gondoltam, amíg két hívő ember együtt van, addig nem lehet semmi baj.

Az élet haladt, munka, aztán jöttek a gyerekek, én meg egyre görcsösebben szerettem volna minden fronton megfelelni. A megoldást tervezésben és rendszerekben láttam, táblázatba foglaltam a háztartási tennivalókat, a gyerekek napirendjét, a bevásárlólistát… minden új tervnél szinte éreztem a győzelmi mámort – aztán elbuktam. 

Kerestem hát új megoldásokat, az internet számolatlanul adta elém az ingyenes anyagokat, ilyen módszer, olyan kihívás; lelkesen vetettem bele magam ezekbe is, lehetett ez háztartással vagy fogyással kapcsolatos, mindegy, csak valaki mondja meg, mit kell csinálni, hogy MINDEN működjön végre a életemben!

De valahogy semmi nem passzolt, vagy egy idő után feladtam. Nem volt az enyém.

Küzdöttem az anyagiakkal, a gyerekekkel, az időmmel, az álmaimmal, a gyülekezeti szolgálattal, néha a párkapcsolattal is. Aztán egy hívő segítőn, egy baráton keresztül Isten felnyitotta a szemem és elkezdtem befelé is figyelni. Lezáratlan gyászt feldolgozni, hozott sérülésekkel foglalkozni, mintákat és hiedelmeket átírni. Voltunk párterápián, gyógyultam könyvek, előadások által, gyülekezeti hétvégéken vagy csak spontán egy-egy csendességben. Rákaptam a belső lelki munka ízére.

Felfedezve azt a sok mélységet és magasságot, ami egy emberben el van rejtve, azt a gyógyulási folyamatot és (fel)szabadulást, éreztem, hogy arra hív mindez: én is segítője lehessek másoknak. Akár Neked.

A lelkiekre figyelés mellett azt is megértettem, hogy a test-lélek nem választható szét, egyik hat a másikra. Saját identitásom részévé tettem az aktív életmódot, futni kezdtem, újra röplabdázni, és sétálni/kirándulni, edzeni vagy bringázni, amikor csak lehetséges. 

A beszélgetéseken sosem az a fontos, ami utat én bejártam; ahhoz tudlak hozzásegíteni, hogy Te megtaláld a saját utadat ahhoz az egyensúlyhoz, ami Számodra fontos!

Hiszem, hogy küldetésünk van e világon – vajon a tiéd mi lehet? Éled-e, szeretnéd-e élni?

Szolgáltatásaim

  1. Ha még sosem jártál nálam, az első ismerkedő, mégis teljes értékű beszélgetés online vagy Szigetszentmiklóson kedvezményes 6.000 Ft áron elérhető. Bővebben >>
  2. 6 alkalomból álló sorozat
    Ez nagyobb elköteleződést kíván, viszont végigviszlek egy olyan önismereti úton, ami során megteszed az első lépéseket is a témádban.
    Bővebben >>

Fontos: én nem azt mondom el Neked, én hogyan csináltam! Hiszen ami az egyik embernek beválik, a másiknak nem biztos.
Abban segítelek, hogy rátalálj a SAJÁT utadra, megtaláld a motivációdat, levetkőzz beidegződéseket és rossz elgondolásokat, amik hátráltatnak! Mindezt ítélkezés nélkül, teljes Rád figyeléssel.

Mindenkinél más okozza az elakadást, és más lesz az, ami továbblendíti a holtponton.

Belevágunk? Keress meg még ma, hogy a holnapod már más legyen!