adminMegvan az a kiskutya, aki annyira örül annak, hogy sétálni mennek, hogy összevissza ugrál, forog, szinte minden irányba megy egyszerre?
Alig lehet bírni vele, minden hang, illat lázba hozza, kapkod és rohangál, amíg a póráz és a gazdi engedi.
Persze idővel lenyugszik kissé, a végére el is fárad és boldogan vackol be séta végeztével a helyére.
Az jut eszembe erről, amikor elkap minket a változtatás vágya, hirtelen jött tetterő és lelkesedés; milyen gyakran mi is „minden irányba indulunk” egyszerre, mert hirtelen mindent szeretnénk megváltoztatni.
Lehet ez egy nagytakarítás, minden helyiség felforgatása egyidejűleg, vagy az életterületeinken való változtatási vágy: tenni az egészségért, étkezéssel, mozgással; felélénkíteni a baráti kapcsolatokat, így szervezésbe fogunk; közben belekezdünk egy átalakításba, vásárlásba, vagy új hobbiba. Most aztán tényleg olyanra csinálod az életed, hogy jól érezd magad benne!
Elindul tehát a tervezés, feszít a vágy és tettrekészség, aztán minden alábbhagy. Talán beleütközöl a határaidba, vagy épp mások szorítanak keretek közé. Jöhetnek váratlan események, amik keresztülhúzzák a számításaidat, elterelik a fókuszt.
Végül minden visszatér a korábbi kerékvágásba és elkönyveled, hogy megint nem változott semmi, kudarc az egész.
Hogyan kerülheted el, hogy újra meg újra a feladás csapdájába kerülj?
Egyszerű – és mégsem egyszerű a válasz:
No persze, de melyik legyen az? Gyakran érzed úgy, sok mindent kell rendbetenni, mi alapján válassz?
Mi hozná számodra a leggyorsabb, mi a legnagyobb változást?
Aztán hogy állj ellen a kísértésnek, hogy mégis belekapj másba is?
Hogyan tudsz fegyelmezett és eltökélt maradni, amíg eléred a célt?
Pontosan mit is szeretnél elérni?
Ha ezekre a kérdésekre válaszolsz magadnak, máris előrébb leszel abban, hogy tudatosan, az erődet és figyelmedet összpontosítva valódi változást érhess el.
Amennyiben azt érzed, jó lenne célzott segítség, 2022. szeptembertől állok rendelkezésedre! Addig is írj nekem, hogy felvegyelek a „várólistámra”: