megfáradt, sokáig erős keresztény nők személyes kísérője
megfáradt, sokáig erős keresztény nők személyes kísérője
Ha szeretnéd, hogy a dolgok másképp legyenek, mint most, akkor más dolgokat kell tenned, mint amit most teszel. Hú, ez elég bölcselkedős lett… pedig nagyon egyszerű. Ha minden napod ugyanaz a forgatókönyv, de változatosságra vágysz, akkor az egyik megszokott tevékenység helyett egy másikat keresel és …
Keresztényként leginkább a lelkünkkel foglalkozunk, ami teljesen természetes. Azonban mi a helyzet a testtel? Vajon fontos-e, hogy nézünk ki, mennyire vigyázunk rá? Egyrészt jól tudjuk, hogy testünk „romlandó”, nem tart ki örökké. Az öregedés bele van kódolva, akármennyire szeretnénk megtartani fiatalságunkat krémekkel, beavatkozásokkal stb., nem …
A futókra kicsit csodálattal tekintünk… én legalábbis így voltam vele, mert soha életemben nem bírtam futni. A középiskolában Cooper-tesztet futottunk minden évben, 12 perc futásnál mérték a megtett távot. Nos, nagyjából 2 perc után nem bírtam tovább futni… El is engedtem a dolgot, aztán már …
Ezt kérdezte egy ismerősöm, amikor megtudta, a főállásom mellett coach vagyok, önismereti facebook csoportot menedzselek, és elvállaltam egy másodállást is. Nem mondom, hogy minden zökkenőmentes, de ennek apropóján egy fontos dologról szeretnék írni, mégpedig a döntésekről. Az nyilvánvaló, hogy egy ilyen döntés átgondolást kíván. Készítettem …
Facebook csoportomban minden hónapban a tagok szavazzák meg, mi legyen a következő havi téma. Idén májusban az önbizalomra esett a választás, amit nem is csodálok – nőként szerintem kevesen mondhatják el magukról, hogy önbizalom fronton minden rendben van. Pedig… Önismereti coachként többek között segítek felfedezni …
Nincs jobb, mint hajnalban pizsamában, mezítláb az udvarban rohangálni, hogy megmentsünk egy sünt a kutyánk fogai közül… persze akkor nem ezt gondoltam. Miután sikerült a hadművelet, mindenki biztonságba került, mi meg vissza az ágyba, egy darabig még nem tudtam visszaaludni – a sünön járt az …
Ebben a hónapban az érzelmi intelligenciával foglalkozunk facebook csoportomban – csatlakozz Te is, ha érdekel a téma! Az érzelmi intelligencia egyaránt fontos abban, ahogy magadhoz viszonyulsz, és a másokhoz fűződő viszonyt is meghatározza. Mit jelent ez a mindennapokban? Képzeld el, hogy a munkahelyeden kritikát kapsz …
Autóvezetésnél biztosan tapasztaltad, hogy néha a holttérből bukkan elő valaki vagy valami.
Az jutott eszembe, hány dolog van jelen ugyanígy a lelki életünkben is: ott van, jelen van, de nem vesszük észre. Valami eltakarja, nincs a látószögben.
Még mindenhol belebotlok az újévi tervezős-megfogadós írásokba, pedig ha visszaidézem a naiv fiatalkori önmagamat (aki anno lelkesen ígérte meg magának, hogy na akkor mostantól már tényleg…), eddigre teljesen elszállt a lelkesedés 🙂 A mostani önmagam viszont már tisztában van vele, hogy az út előre sosem …
Az első részben számos kérdést említettem már a megbocsátással kapcsolatban. Most vizsgáljuk meg, milyen tévhitek lehetnek bennünk? Ha megbocsátok, el kell felejtenem, mit tett ellenem a másik. Akkor tudtam igazán megbocsátani, ha már nem fáj, nem kavar fel a dolog. Ha már nem haragszom, megbocsátottam. …