Min szeretnél változtatni?
Elfoglalt nőként folyton csak rohansz, pedig lennének álmaid, terveid? Ezen ideje változtatni!
Vajon önzőség időt szánni néha magadra?
Három gyermekes, dolgozó édesanyaként teljesen megértelek, hogy lehetetlennek tűnik kiszakadni a mókuskerékből.
Tudom, mennyi feladat hárul rád, néha még gondolkodni sincs időd, nemhogy álmokat megvalósítani…
Úgy telnek el a napok, hetek, évek, hogy szinte nem is tudod, mit csináltál, annyira rohansz.
Talán néha előjön a vágy, hogy másképp szeretnél élni, több van benned ennél. Talán felsejlenek gyerekkori álmok, hogy milyen életet fogsz élni, de elhessegeted, mert túl fájdalmas vele szembenézni.
Vajon már annak is örülnél, ha lenne időd egy kicsit törődni magaddal? Odafigyelni az étkezésre, néha mozogni, vagy csak eljutni barátnőkkel kikapcsolódni?
Szeretnélek támogatni abban, ha változtatni szeretnél!
Egy 5 alkalomból álló coaching folyamat során végig kísérlek, hogy aktívan tegyél a célod eléréséért!
Célok
Meg mered fogalmazni a céljaidat: mit szeretnél elérni, milyen életet szeretnél élni. Egyre pontosabban fogod tudni, mit szeretnél és mit kell tenned
Erőforrások, önismeret
Megtaláljuk azt, amire építeni tudsz, új lehetőségeket keresnünk. A folyamat közben mélyebbre is ásunk, hogy kiderüljön, hol vannak elakadások
Magabiztosság
Ráébredsz a belső erődre és egyre magabiztosabb leszel
Motiváció
Segítek megtalálni azt a motivációt, ami elég erős ahhoz, hogy elvigyen a célig - és azon túl is!
A történetem röviden - életmódváltás
Én magam 2019. augusztusában jutottam el oda, hogy ismét le kellene cserélnem a ruhatáramat – 1 mérettel nagyobbra. Sokkolt a felismerés, hogy itt tartok, ráadásul már egy séta is kifullasztott.
Azonnal tenni akartam valamit, így szigorú diétába vágtunk bele a családdal. Sikerült is leadnom kb 6 kilót, majd abbahagytam az egészet. És nem ez volt az első sikertelen próbálkozásom.
Aztán 2021-ben egy váratlan nagyműtét döbbentett rá arra, hogy bizony van veszítenivalóm a súlyomon kívül is…
Akkor értettem meg, hogy az életmódváltás nem elsősorban kilókról, ruhaméretekről vagy vércukorértékekről szól. És nem átmeneti dolog!
Ebben a fizikai testben éljük le az életünket – nem Isten bízta-e ránk, hogy gondot viseljünk magunkra is?
Azóta az egész életemhez való hozzáállásom megváltozott, ráadásul felfedeztem a coachingban rejlő erőt a képzés során.
Képzeld el!
Egy 6 alkalomból álló coaching során, melyek egymásra épülnek
- lesz egy reális, motiváló célod
- felfedezed, mennyi mindenre vagy képes
- megtalálod a motivációdat
- felszámolod az akadályozó gondolataidat, amik hátráltatnak
- rácsodálkozol új lehetőségekre
felszabadulsz a nyomás és a görcsösség alól
Vélemények
Zsuzsannával 2024. márciusban kezdtük a munkát, nem érezte jól magát a munkahelyén és nem tudta pontosan, mit szeretne: tanulni valamit, a munkahelyén más pozícióba kerülni, esetleg visszatérni az eredeti szakmájához, ami fordítás – de ez egy teljesen új világ lenne.
Októberben pedig kijött egy könyv, amit ő fordított és megbízták további munkákkal is!
Így tudod te is elérni, amit szeretnél:
Egy 5 alkalomból álló, egymásra épülő coaching folyamatban tudok leginkább segíteni, hogy elinduljon a vágyott változás az életedben!
- 5×60 perc egyéni figyelem (értéke 75.000 Ft)
- jegyzetek a beszélgetésről (értéke 5.000 Ft)
Összesen: 80.000 Ft helyett 65.000 Ft!
Ha még sosem voltál nálam, egy díjmentes első beszélgetésre várlak. Ha ez után úgy döntesz, szeretnéd folytatni, akkor kell csak kifizetned az 5 alkalmas folytatást.
Jelentkezés
Töltsd ki az alábbi űrlapot és jelentkezem, amikor el tudjuk kezdeni a közös munkát!
Vagy foglalj időpontot egy díjmentes alkalomra, ha még sosem jártál nálam korábban, kattints ide!
A megadott email címre minden információt elküldök majd, a legfontosabb tudnivalók:
Információk:
A beszélgetések helyszíne: online vagy Szigetszentmiklóson személyesen
Fizetés: készpénz vagy átutalás, egyben vagy maximum két részletben
Időtartam: első 4 alkalom hetente, utána 2-3 hetente (nagyjából 2 hónap, de maximum 3 hónap alatt célszerű igénybevenni a sorozatot