keresztényként egyensúlyban testileg és lelkileg
keresztényként egyensúlyban testileg és lelkileg
Ilyenkor januárban számos életmódváltás kihívás indul, az egyiken részt vettem, mert szeretem a saját tapasztalataimat, meglátásaimat bővíteni, és ígéretesnek tűnt a program.Persze ezek mindig annyit árulnak el, MIT kell(ene) csinálni, azt, hogy HOGYAN, már a fizetős részben szerepel. Milyen jó, hogy coachként azért jó pár dolgot be …
Akár bevalljuk, akár nem: mindannyian várunk valamit az ünneptől. Talán csak meghitt pillanatokat, meghatódást, jó érzéseket; esetleg titkon elismerő szavakat az ünnepi asztalnál; vagy örömet, amikor a másik örül az ajándéknak; összességében várjuk, hogy az ünnep majd visszagondolva ott legyen a szép emlékeink között. Olvastam …
Az egész azzal kezdődött, hogy pár napig morcos voltam. Hogy ez a frontok miatt, vagy nem aludtam eleget, mindegy is.Aztán egyik reggel megelégeltem és úgy döntöttem: ma nem fogok panaszkodni és igyekszem kedves lenni. Kíváncsi voltam, vajon egy elhatározással tudok-e fordítani a hozzáállásomon? Elindultam dolgozni, …
Ha valaki beszélgetésre jön hozzám, rólam nagyon keveset fog megtudni.No nem azért, mert titkolódzom, hanem mert ilyenkor az ügyfél a fontos; az, hogy velemi mi van vagy mi volt, nem számít. Ugyanakkor mégis számít, hiszen coachként roppant fontos, hogy én magam is fejlődjek – hogyan …
Az történt, hogy begyulladt a hüvelykujjamon a körömágy. Nagy sztori, biztos neked is volt már ilyen, vagy legalább hogy megvágtad egy ujjad, beütötted – szóval egy ideig fáj, na. Fel tudod idézni, milyen ez? Jobbkezes lévén persze, hogy a jobb kéz ujjával történt mindez, így …
A futókra kicsit csodálattal tekintünk… én legalábbis így voltam vele, mert soha életemben nem bírtam futni. A középiskolában Cooper-tesztet futottunk minden évben, 12 perc futásnál mérték a megtett távot. Nos, nagyjából 2 perc után nem bírtam tovább futni… El is engedtem a dolgot, aztán már …
Ezt kérdezte egy ismerősöm, amikor megtudta, a főállásom mellett coach vagyok, önismereti facebook csoportot menedzselek, és elvállaltam egy másodállást is. Nem mondom, hogy minden zökkenőmentes, de ennek apropóján egy fontos dologról szeretnék írni, mégpedig a döntésekről. Az nyilvánvaló, hogy egy ilyen döntés átgondolást kíván. Készítettem …
Csak ültem az autóban, kezemben a telefonnal, és hagytam, hogy valaki, akiről addig azt hittem, ismerem, kiabáljon velem. Bár sütött a nap, mégis úgy éreztem, rettentő hideg van.
Lefagytam, nem szóltam egy szót sem. Ő pedig elhordott mindennek, hosszú percekig ecsetelte, milyen vagyok – majd egyszerűen letette a telefont.
Nincs jobb, mint hajnalban pizsamában, mezítláb az udvarban rohangálni, hogy megmentsünk egy sünt a kutyánk fogai közül… persze akkor nem ezt gondoltam. Miután sikerült a hadművelet, mindenki biztonságba került, mi meg vissza az ágyba, egy darabig még nem tudtam visszaaludni – a sünön járt az …
Hát ebben meg hogy tudna segíteni egy coach? (Vagy bárki kívülálló…) Sok évvel ezelőtt a férjemmel olyan helyzetbe kerültünk, amit nem tudtunk megoldani. Pici gyerekek mellett, miközben keveset aludtunk, rengeteg feladat várt nap mint nap, nemigen volt lehetőség kiszakadni a mókuskerékből, így a feszültség hétről hétre …