keresztényként egyensúlyban testileg és lelkileg
keresztényként egyensúlyban testileg és lelkileg
Anett blogjára véletlenül bukkantam rá, a témái miatt azonban érdekesnek találtam.Felkértem hát egy interjúra, így a blog mögött álló embert is megismerhetjük – érdemes! Hatékonyság, motiváció és siker – ez áll a kettopontnulla blog fókuszában, melyet Hegedüs Anett hívott életre. Mi adta az ötletet ehhez az …
Amikor változtatni szeretnél a külsődön, az életviteleden, a szokásaidon, feltehetően van egy cél előtted.
Ám lehet, hogy nem ezzel kellene kezdeni!
Az identitás hatalma az életmódváltásodban
Önismeret az életmódváltásban?
Lehet, hogy rejtőznek benned rejtett vagy fel nem ismert képességek, lehetőségek?
Mindfulness coaching – miért jó ez neked? Például stresszkezelésre!
Iszonyú mennyiségű módszer, diéta, por, tabletta, program… található a neten, ami mind azt ígéri: csak vedd meg és lefogysz, az életmódváltás garantált! Olyat is találtam, amit kifejezetten nyaralásra fejlesztettek ki, csak vedd meg és vidd magaddal… Instant ajánlatok, gyors siker ígérete, kevés erőfeszítés – szinte …
Olyan jó lenne… csinosnak lenni, fittnek lenni, miközben energikusan végzed a napi teendőket, türelmes vagy a családhoz… mivel egészítenéd még ki a listát? A helyzet az, hogy minden vágyott dologhoz közelebb juthatsz, ha kellően elszánt vagy és kitartó tisztában vagy önmagaddal. A coach beszélgetések egyrészt …
A doki azt mondta, ne fussak. Erre én…
Nem mindennap esik meg az emberrel, hogy szemtanúja lehet annak, amikor valaki ragyogni kezd – mert elindul az „álommeló” felé!
Összegyűjtöttem néhány szakértő legjobb tippjeit arról: hogyan küzdheted le a stresszevést?
Mi is az ima? Mentálhigiénés szempontból az ima egy olyan erőforrás, ami a vallásos egyének életében a lelki egészség fenntartásában, megőrzésében kiemelt szerepet kap, nem véletlen, hogy a pszichológia is egyre inkább foglalkozik vele. A keresztények számára az imádság legalapvetőbb definíciója így hangzik: beszélgetés Istennel.Vagyis …